电子睡眠仪对身体有副作用吗-电子睡眠仪

现代社会的人们常常有着巨大的生活压力，因为生活压力巨大，所以很多人在慢慢长夜中都会失眠，晚上的睡眠质量不好，从而影响第二天的生活和学习，对于大多数的朋友们来说，保证一个高质量的睡眠是非常重要的。于是人们选择使用睡眠仪，那么睡眠仪是什么呢？哪个品牌的睡眠仪好呢？下面的文章为大家解答这些问题。

睡眠仪简介

睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器。睡眠仪一般情况下，都是非常轻便和小巧的，能够方便人们的携带与使用，大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。那么睡眠仪究竟是怎么样促进人的睡眠呢？

常见的睡眠仪促进人们睡眠的方式主要有三种，相应的，睡眠仪的种类也是三种。第一种促进人类睡眠的方式是利用睡眠仪发出低频电磁波，这样能够刺激人的大脑，使大脑的兴奋程度逐渐降低，使人们很快就能入眠。第二种促进人类睡眠的方式是传统生物反馈的方式，它是利用睡眠仪将刺激信号发送至大脑，使大脑能够根据信号的不同做出调整，信号越来越低，而大脑的兴奋程度逐渐降低，最终达到促进人睡眠的效果。第三种是数字频率合成仿生电波的方式，这种睡眠仪能够发出仿生电波，使大脑出现规律性的活动，能够增强人类睡眠的质量。

睡眠仪品牌推荐

我们如果需要选购睡眠仪的话，哪个品牌更适合呢？换句话说，也就是睡眠仪什么牌子好呢？下面为大家推荐一些品牌的睡眠仪。

首先为大家介绍的第一个品牌就是安思定睡眠仪，这是一款非常优秀的品牌。安思定睡眠仪除了能够对增强人们的睡眠质量有着非常强的改善作用之外，还能够通过独特的电磁波形，直接作用于人体大脑皮层，降低人脑的兴奋程度，消除人们的烦躁和忧虑的心理状况。所以，安思定品牌的睡眠仪还是非常不错的。

为大家介绍的第二种品牌的睡眠仪就是美国睡眠仪。美国睡眠仪是来自美国的进口产品，是美国心理咨询等科室专用的仪器。它的质量有着极高的保证，而且对于人类失眠、焦虑等心理疾病或者类似心理疾病的症状有着非常好的疗效。

为大家介绍的第三种睡眠仪的品牌是德力生睡眠仪。德力生品牌的最大特点就是产品具有极高的科技含量，能够进行及时的改进和创新，来满足消费者日新月异的需求，特别是德力生生产的音乐睡眠仪，能够使人们在音乐中慢慢地进入睡梦中，使人们使用睡眠仪的体验更新。如果你需要体验新的使用享受，那么德力生品牌睡眠仪是您不二的选择。

睡眠仪使用注意事项

使用睡眠仪需要注意的是，我们不能将睡眠仪的电磁频率调的过大，因为大频率的电磁波不但不能使人们入睡，反而会影响人们的正常睡眠。消费者使用睡眠仪应该每隔一段时间使用，不能使自己对这种仪器产生依赖性。颈椎疾病患者或者神经衰弱的患者应该避免使用睡眠仪，防止电子睡眠仪对健康产生危害。

睡眠仪好不好？睡眠仪有用吗

　睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器。那么睡眠仪怎么使用？下面跟我一起来看看吧。

　睡眠仪怎么使用

　睡眠仪也叫“电子助眠器”，结合现代医学对睡眠电波的研究成果，应用低频电子脉冲形式，通过特质的皮肤电极，刺激距大脑很近的敏感耳穴，模拟中医针刺手法，达到调节神经和促进睡眠的目的。

　睡眠仪一般情况下，都是非常轻便和小巧的，能够方便人们的携带与使用，大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。那么睡眠仪怎么使用？睡眠仪的正确使用方法如下：

　1、安装仪器：首先打开仪器背部下方打开盖子，安装电池。然后将耳夹电极完全插到主机插孔内部，不能有任何颜色或者绿色的空隙露出来。

　2、夹上耳夹电极：首先，将耳夹电极的小棉贴用导电液浸湿，以至于特殊波形的微电流能够借此传导大脑。然后，将耳夹电极夹在两侧耳垂。

　3、打开开关，调节刺激强度：主机最左边按钮为电源开关键，按下后液晶屏会有时间数字显示。接着调节右侧的旋钮，设置治疗的强度。

　4、调节治疗强度：电源开关键右边的`是时间切换键，按下此按钮，可以在20或者60分钟的治疗时间进行切换，按下液晶屏上的数字时间会开始倒计时。

　注意，避免长时间、强电流对同一位置进行刺激。如果发现皮肤有灼伤现象，在以后的治疗中可以间隔几分钟，并稍微移动电极位置后再继续治疗。

　正在使用心脏起搏器的人，有过癫痫病史，近期有过出血性脑卒中的患者禁用；开车时、在操作复杂的危险仪器时建议不要使用；避免过高强度和过长时间的使用。

　睡眠仪的功效特点

　睡眠仪具有安全可靠、使用方便、疗效明显、治疗费用低廉等特点。为失眠患者提供了一种非药物治疗的现代化手段，是通过正常睡眠的绿色通道。睡眠仪的功效特点如下：

　1、快速进入深度睡眠

　睡眠仪启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，主动调节睡眠/觉醒节律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。

　2、延长深度睡眠时间

　睡得踏实、睡得香，快速消除大脑疲劳，发挥最大睡眠效果。让每天睡眠过短的人群第二天照样精神焕发。

　3、调整睡眠周期

　对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱、睡眠深度不足进行有效调节，坚持使用改变失眠状况。

　如何正确选购睡眠仪

　市场上睡眠仪的品牌也是比较多的，这会为我们选购时造成困扰。那么如何正确选购睡眠仪？下面一起来看看。

　1、认准产品的认证：正规的睡眠治疗仪应该拥有国家或省级的权威认证，在购买的时候要注意认准产品的认证，尽量选择国家药监局认证的，明确标明有治疗效果的仪器。

　2、售后服务：正规的睡眠治疗仪应该拥有一套完整的售后服务体系，一般包括正规增值税发票、退/换货保障、免费质保/维修。

　3、睡眠治疗的见效并不像药物那样，吃就睡得着，不吃就睡不着。睡眠治疗仪的效果是累积的，根据仪器的作用方式不同，其见效时间和疗程也不一，一般见效时间都是在7~14天。由于失眠比较容易复发，完全治愈需要一个长期的巩固维持治疗，一般大约需要4~6个疗程。

　如果大家的失眠状况不是天天发生或者非常严重的话，建议还是不要尝试药或者其他仪器的疗法，大家可以改变自己的睡眠时间或者睡前喝一杯牛奶，让自己处于一种放空的状态都会比较容易入睡。但是如果是很严重的睡眠障碍，还是要采取一定的方法或者就医。

　分类

　1、低频电磁刺激诱导睡眠

　电脑控制设定，通过枕头这个载体，发出的磁场，模拟人的脑电波，使人兴奋程度逐渐降低，诱导人进入睡眠。

　2、传统生物反馈治疗

　刺激信息引起感官知觉进入大脑,经过大脑处理传入电脑进一步引发刺激信息的变化，再进入大脑循环往复。大脑电生理活动自身调整，从而达到治疗睡眠的目的。

　3、数字频率合成仿生物电波，

　数字频率合成仿生物电波形电流刺激小脑顶核（FNS），小脑顶核直接上行投射到丘脑、下丘脑，电刺激小脑顶核引起改区神经元兴奋，并生行投射到丘脑，下丘脑，经丘脑皮质通络，与大脑皮质联系；启动中枢神经经源性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，改善和增强睡眠功能，利用FNS治疗失眠具有稳定神经系统内环境，主动调节患者睡眠/觉醒节律，改善因大脑兴奋性增加而导致的睡眠紊乱的作用主动调节睡眠、觉醒节律，从而达到非药物治疗失眠得目的。

睡眠仪还有什么其他的好处吗？

睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器。一般情况下，睡眠仪都是非常轻便和小巧的，方便人们的携带与使用，睡眠质量比较差的人是很需要的，那么睡眠仪到底好不好？睡眠仪真的有用吗？如果您也想知道的话，不如跟着小编一起来看看吧。

一、什么是睡眠仪

睡眠仪是一种能够促进人入睡，增强人们睡眠质量的仪器，小巧轻便，方便随身携带。大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。常见的睡眠仪促进人们睡眠的主要有三种，相应的，睡眠仪的种类也是三种。种促进人类睡眠的是利用睡眠仪发出低频电磁波，这样能够刺激人的大脑，使大脑的兴奋程度逐渐降低，使人们很快就能入眠；第二种促进人类睡眠的是传统生物反馈的，它是利用睡眠仪将刺激信号发送至大脑，使大脑能够根据信号的不同做出调整，信号越来越低，而大脑的兴奋程度逐渐降低，终达到促进人睡眠的效果；第三种是数字频率合成仿生电波的，这种睡眠仪能够发出仿生电波，使大脑出现规律性的活动，能够增强人类睡眠的质量。

二、专家解答

1、不作为主要治疗手法

睡眠仪可以作为治疗失眠的辅助疗法，但是毕竟是辅助治疗，所以不能从病因达到治疗效果，市面上的理疗机很多，其中存在什么样子的危害我们是无法估量的，建议还是通过物疗法配合一些运动，从根本上治疗疾病。对于失眠的人群，得先找到原因，再对症下不迟哦，否则，长久下去，会严重影响身体健康和工作的。

2、辅助治疗方法

一个人一旦失眠的话，您可以先通过自我调节来治疗。一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，参加一些户外集体活动；另一方面，您可以在睡前多听听音乐，使用温水泡脚或者喝杯温牛奶促进睡眠都是可以的哦。实在必要的时候可以配合中调理，疏肝理气，养血安神。不建议您吃安眠，毕竟安眠只是起到镇静作用，缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性。

3、睡眠仪使用注意事项

有的朋友如果真的真的非要使用睡眠仪，那么在使用的时候一定要注意不能将睡眠仪的电磁频率调的过大，因为大频率的电磁波不但不能使人们入睡，反而会影响人们的正常睡眠；消费者使用睡眠仪应该每隔一段时间使用，不能使自己对这种仪器产生依赖性；颈椎疾病患者或者神经衰弱的患者应该避免使用睡眠仪，防止电子睡眠仪对健康产生危害。

以上就是小编为大家介绍的睡眠仪的相关内容啦，睡眠仪好不好？有没有用？相信大家心中已经有了吧。其实，自己在刚开始失眠的时候，就要调整一下自己的作息时间，配合一些运动，后期，再使用物治疗，保持愉悦放松的心情就可以啦，睡眠仪是着呢不建议大家使用，对身体没多大的好处。

电子睡眠仪多少钱一台

睡眠仪的好处就是能让你睡的踏实，睡的香，快速消除大脑疲劳，年纪大的人一般都容易失眠，我给我妈买的是卡智生物的益眠仪，对于失眠多梦的人效果很好，能够快速进入深度睡眠，反正益眠仪主要就是能改善睡眠的仪器，能让经常失眠的人睡个好觉就已经足够了。

睡眠仪哪个牌子好？要找个大品牌的

摘要：电子睡眠仪可以起到辅助治疗失眠的作用，具有安全可靠、使用方便、疗效明显、治疗费用低廉等特点，可以帮助你快速进入深度睡眠，延长深度睡眠时间。电子睡眠仪的价格并不是固定的，根据功能的不同和产地的不同，价格也会有差异，普通的一般几百元就可以买到，消费者可根据实际需求来选购，接下来就和小编一起来看看吧。电子睡眠仪多少钱一台

电子睡眠仪为失眠患者提供了一种非药物治疗的现代化手段，非常轻便和小巧，人们直接用头部枕在上面即可使用。市面上的电子睡眠仪产品有很多，其价格并不是固定的，根据功能的不同和产地的不同，价格也会有差异，普通的一般几百元就可以买到，而贵的甚至要上千元，消费者在选购的时候，可以根据自身的条件进行购买。

家用电子睡眠仪的功效特点

1、快速进入深度睡眠

睡眠仪启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，主动调节睡眠/觉醒节律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。

2、延长深度睡眠时间

睡得踏实、睡得香，快速消除大脑疲劳，发挥最大睡眠效果。让每天睡眠过短的人群第二天照样精神焕发。

3、调整睡眠周期

对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱、睡眠深度不足进行有效调节，坚持使用改变失眠状况。

怎么正确选购电子睡眠检测仪

1、认准产品的认证，正规的电子睡眠检测仪应该拥有国家或省级的权威认证，在购买的时候要注意认准产品的认证，尽量选择国家药监局认证的，明确标明有检测功能的仪器。

2、注意售后服务，正规的电子睡眠检测仪应该拥有一套完整的售后服务体系，一般包括正规增值税发票、退/换货保障、免费质保、免费维修等等服务。

3、了解电子睡眠检测仪功能和效果，睡眠检测仪适用于患有阻塞性呼吸暂停低通气综合症、慢性阻塞性肺病、哮喘和血管病的人群，有一定的辅助治疗睡眠效果，可用于检测血氧、脉率、鼻气流等等生理数据，根据仪器的作用方式不同，其见效时间和疗程也不一，消费者可根据实际需求选择。

电子睡眠仪哪个品牌好

一、飞利浦伟康

创立于1976年美国，前身是美国伟康公司，全球睡眠紊乱和呼吸系统医疗设备市场创新型解决方案知名企业。

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二、Beddit

源自芬兰的智能睡眠监测器品牌，现为苹果公司旗下，专注于睡眠监测及管理的设备制造商，以睡眠追踪器著称。

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三、Withings

法国智能健康品牌，专注于智能硬件产品创新的企业，涵盖智能手表/电子秤/健康检测仪系列产品。

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四、Fitbit乐活

全球智能穿戴设备的引领者，智能手环行业知名企业，较具创新力的智能电子设备科技企业之一。

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五、佳明GARMIN

成立于1989年，国内知名车载导航仪品牌，非精密进场的通用型航空专用卫星定位仪生产商，专注于GPS产品设计研发的企业。

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六、华为HUAWEI

始于1987年，以创新科技力著称，全球领先的信息与通信技术解决方案供应商，员工持股的民营科技公司，在电信运营商/企业/终端和云计算等领域构筑了端到端的解决方案优势

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七、享睡Sleepace

国内专业智能睡眠解决方案供应商，夜间物联网控制技术提供商，致力于提供非穿戴式生理参数监测技术与智能睡眠场景解决方案。

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八、倍佳睡PEGASI

专注于睡眠领域的互联网医疗健康公司，专注于构建基于大数据的睡眠健康生态系统。PEGASI智能睡眠眼镜是较早闭环的睡眠优化产品，通过云端平台对不同人群进行大数据分析从而提供定制化、个性化的睡眠解决方案。

睡眠仪有用吗？能起到什么作用呢？

电子睡眠仪哪个品牌好

电子睡眠仪哪个品牌好呢？电子睡眠仪在市场上的产品品牌是比较多的，下面小编来介绍一些比较好的电子睡眠仪品牌。

1、安思定

安思定是一个美国牌子的电子睡眠仪，是美国原装进口的家用医疗机械。此牌子的电子睡眠仪采用低强度微电流来刺激人体的大脑，通过改变睡眠质量不好的患者的脑电波来改善患者的睡眠质量。

2、思立普睡眠仪

思立普睡眠仪作为一款专针对于失眠患者失眠的睡眠仪，其可以在短时间内改变人的脑电波，使人从不正常的状态回归到正常状态。是一款针对人体失眠和神经衰弱以及失眠，所研发的一款电子睡眠仪。思立普睡眠仪除了对睡眠有帮助以外，对人的心血管和消化系统都有一定帮助。

3、欧西亚

欧西亚电子睡眠仪是一款智能睡眠仪，能够利用轻柔的音乐使人进入睡眠。它的特点在于从心而入，能够有效的解决失眠问题。音乐睡眠仪可以有效的隔离光线和声音的干扰。

市场上电子睡眠仪品牌是比较多的，除了这三个品牌之外还有很多比较不错的电子睡眠仪品牌。选择电子睡眠仪的时候可以根据自己的需求选择适合自己的品牌产品。

首先先来说说睡眠监测仪器的作用，现在常见的睡眠监测设备有手环、以及非穿戴式的监测设备，如(sleepace舒派reston)。手环是通过重力感应来监测的，监测数据单一，且准确率很低。

非穿戴式的监测设备可以直接铺在床上，厚度仅2mm传感带，置于床单下，无痕融入睡眠生活，实现非接触无感监测。通过监测带上的传感软件可以记录入睡时长、睡眠时间、离床次数，深、中、浅睡眠各占的比列以及具体分布的时间段，量化睡眠情况;监测心跳、呼吸异常情况及问题出现的次数、时间点和时长，预警心血管、肾功能等可能的健康疾病。

说道这里，大家肯定会问只是监测，对于睡眠又有什么帮助呢？好的睡眠监测设备当然不仅仅是如此。睡眠监测其实还起到一个参照点的作用，可以发现一些规律来对睡眠质量进行改善，比如今天做了spa，睡眠质量如何，今天步数或者锻炼强度如何，相对应的睡眠质量如何。up近期新增了提醒功能，可以固定的时间震动提醒去睡觉，这个也是对改善睡眠有意义的改进。睡眠监控得量化结果其实就是改善睡眠的一个参照点。而如reston，在监测睡眠状况后，还可以有针对性的给与睡眠建议，帮助您改善睡眠状况。

睡眠监测对于诊治各种睡眠障碍相关疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用。